Proteína: O Segredo para Ganhar e Manter Músculos Fortes
A proteína é um dos nutrientes essenciais para o nosso corpo, desempenhando um papel crucial na construção, reparação e manutenção dos...
Hipertrofia é o aumento do tamanho ou volume de um tecido ou órgão devido ao aumento no tamanho das células que o compõem. A hipertrofia muscular é uma resposta complexa que envolve o aumento da síntese de proteínas musculares, a regulação do equilíbrio entre síntese e degradação proteica e a ativação de vias de sinalização celular específicas.